skin care tips

ست نصائح للعناية بالبشرة والأساليب الصحيحة لمقاومة علامات تقدم البشرة في السن

كيف تكون العناية بالبشرة مهمة للنساء والرجال معاً؟ تعد البشرة العضو الأكبر الذي يغطي الجسم بالكامل لحماية أعضاء الجسم الداخلية من الإصابة بعدوى. ولذلك يكون من الضروري العناية جيداً بالبشرة، فالبشرة الصحية تكسب مظهراً وشعوراً أكثر شباباً، وهو ما يؤثر على رفاهية الشخص ويعزز الصحة الجيدة.

ست نصائح من الخبراء للعناية بالبشرة

تساعد العناية الجيدة بالبشرة في تعزيز صحة الإنسان، لذلك نقدم لكم ست نصائح رئيسية من الخبراء لنظام العناية بالبشرة:

  • الالتزام بهذا النظام اليومي للعناية بالبشرة: غسول الوجه وتونر وسيروم ومرطب. يعد السيروم مستحضراً رائعاً يجعل البشرة ناعمة ومرنة، في حين يعمل المرطب على حبس جميع هذه العناصر داخل البشرة للاستفادة منها.
  • في بلد قاحل وجاف مثل الإمارات يكون من الضروري استخدام مستحضر واقي من أشعة الشمس لحماية البشرة، إذ يمكن أن تنفذ الأشعة فوق البنفسجية الطويلة الموجة (UVA) من خلال النوافذ مثلما تكون داخل السيارة، كما تصدر مصابيح الفلورسنت نسب منخفضة منها. لذلك يكون من الأفضل استبدال مستحضر الترطيب صباحاً بكريم للحماية من أشعة الشمس، على أن يحتوي على عناصر مرطبة لتجنب جفاف البشرة أثناء النهار. وتستخدم مستحضرات الترطيب ليلاً.
  • تظهر علامات تقدم البشرة في السن بشكلٍ أكثر وضوحاً في اليدين، لذلك يجب دائماً الاحتفاظ بكريم لليدين في حقيبتك لاستخدامه بعد غسل اليدين تحديداً.
  • لا تنسِ ترطيب شفتيكِ وحمايتها، لذلك احتفظي دائماً ببلسم ترطيب الشفاه ومستحضرات ترطيب لتتمتعي بشفتين تتميزان بالنعومة والمرونة.
  • دائماً ما تظهر علامات تقدم البشرة في السن واضحة في منطقة العينين، وللتغلب على هذه المشكلة يمكنك استخدام سيروم لمنطقة العينين والذي يتميز بتأثير مثل تأثير المكواة في فرد الثنايات في الملابس. ضعي السيروم بحركات رأسية ثم أفقية، أما في منطقة أسفل العينين قومي بشد البشرة وضعي السيروم في حركات متعرجة.
  • التزمي بقاعدة 8-8 للترطيب والراحة عن طريق شرب 8 أكواب على الأقل من الماء والنوم لمدة 8 ساعات ليلاً.

 ولكن اليوم بعد أن أصبحت الجذور الحرة موجودة في كل مكان وفي ظل المشكلات المتعلقة بطبقة الأوزون، لا يكون النظام الأساسي للعناية بالبشرة كافياً، بل يجب دعمه بالعلم والتقنية.

علم التجميل هو ممارسة متخصصة للعناية بجمال البشرة والشعر والوجه بواسطة طبيب تجميل أو أخصائي معتمد للعناية بالبشرة.

أساليب وإجراءات مقاومة علامات تقدم البشرة في السن

تُقدَّم خدمات طب الجلدية التجميلي في الكثير من المستشفيات والعيادات في أبوظبي ودبي والشارقة. وتتطلب إجراءات مقاومة علامات تقدم البشرة في السن العناية المستمرة والزيارات المنتظمة للحصول على أقصى فائدة من طب الجلدية التجميلي، لذلك احرصي على إيجاد طبيب جلدية في مكان قريب ليكون من السهل عليكِ زيارته بانتظام.

cosmetics doctor dubai

فيما يلي بعض الإجراءات التي تتخذ لمقاومة علامات تقدم البشرة في السن والتي يمكن أن تدعم الأنظمة الروتينية للعناية

بالبشرة وتساهم في تأخير ظهور هذه العلامات:

 البوتوكس™ والفيلر – البوتوكس™ هو عقار يتم حقنه إلى داخل البشرة ليساهم في تقليل التجاعيد الدقيقة وشد أجزاء من الوجه مثل الحاجبين والعينين ومنطقة الرقبة، والفيلر أيضاً هو عقار يتم حقنه إلى داخل البشرة للحصول على بشرة ناعمة وملساء وإزالة الندبات الظاهرة. يساعد الفيلر في إعطاء منطقة العينين والأنف والرقبة والذقن والشفتين مظهر أكثر امتلاءً لوجه أكثر شباباً وحيوية.

الشد بالخيوط – هو إجراء غير جراحي يتم باستخدام درز ناتئة لشد بشرة الوجه والرقبة. ويتميز هذا الإجراء بعدم وجود أي غرز وقابلية أسرع للتعافي وتكون تكلفته أقل بكثير من الجراحات التجميلية.

البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو PRP – تعرف باسم إجراء شد الوجه للتمتع بحيوية مصاص الدماء (Vampire Facelift) لما تتمتع به هذه الشخصية الخيالية من مظهر يتميز بالشباب والحيوية، إذ يبدأ هذا الإجراء بسحب عينة دم واستخلاص البلازما الغنية بالصفائح الدموية في المختبر، ثم يتم حقن البلازما التي تتميز بفوائد كثيرة منها إخفاء الهالات السوداء تحت العينين والتجاعيد وتصبغ البشرة المفرط والندبات الناتجة عن حب الشباب وتجديد مظهر البشرة وعلاج تساقط الشعر أو خفته.

الميزوثيرابي: إجراء تجميلي يتم من خلاله حقن كميات قليلة من الفيتامينات والمعادن إلى داخل البشرة لإزالة التجاعيد وإصلاح البشرة التالفة بسبب أشعة الشمس وتجديد مظهرها.
الوخز بالإبر الدقيقة (Microneedling) – هو إجراء غير جراحي يتم خلاله توزيع ترددات لاسلكية يتم إدخالها إلى البشرة باستخدام إبر صغيرة لتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يكسب البشرة مظهراً مرناً وأكثر شباباً.

التقشير الكيميائي – هو إجراء يتم خلاله استخدام مواد كيميائية لتقشير الطبقة الخارجية من البشرة (يمكن تقشير طبقات أعمق على حسب نوع التقشير المتبع) للحصول على طبقة جديدة من البشرة. وللتعرف على أنواع التقشير الآمنة والأفضل لكِ، يرجى الاطلاع على القسم الخاص بالتقشير على موقعنا الإلكتروني.

شد الوجه والبشرة دون جراحة – ألثيرابي® هو الإجراء الأول من نوعه لشد الوجه والرقبة دون جراحة. لمزيد من المعلومات يرجى زيارة صفحة ألثيرابي® الخاصة بنا.

الوقت من ذهب والوقت الحالي هو الوقت المناسب

ليس هناك وقت مناسب لبدء إجراءات مقاومة علامات تقدم البشرة في السن، فكلما كان ذلك مبكراً كان أفضل، ولكن أفضل سن لبدء هذه الإجراءات هو العشرينيات. ويرجع ذلك إلى تغير البيئة من حولنا والتوسع في استخدام وسائل التقنية (مثل الحاسوب والحاسوب المحمول والهاتف المتحرك) وهو ما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعلامات تقدم البشرة في السن في سن مبكرة. لذلك عليكِ اليوم أن تجدي طبيب جلدية في مكان قريب وإدخال أساليب طب الجلدية التجميلي في نظام مقاومة علامات تقدم السن الخاص بكِ، مع ضرورة التأكد من اختيار طبيب تجميل وأخصائي للعناية بالبشرة محترف.
بادري بحجز موعد مع أطباء الجلدية والتجميل وأخصائيي العناية بالبشرة المعتمدين من هيئة الصحة – أبوظبي وهيئة الصحة بدبي ووزارة الصحة ووقاية المجتمع.

0 ردود

اترك رداً

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *